腰椎間盤突出典型癥狀是腰痛,下肢放射性疼痛,大小便障礙,會陰和肛周感覺異常等等,嚴重的可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓是非常嚴重的。另外還有其它癥狀就是腿部的麻木腫脹,視力受損等等。
平時生活中如果有以上癥狀建議患者可以進行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等,配合著吃一些活血化瘀,疏經通絡,祛風散寒,營養神經的藥物,這樣對于疾病的恢復也是非常有幫助的。
另外就是患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。但是患者還可以進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉可以增強抗力和免疫力,增強人的體質,但是運動不要過激,過激的運動可能導致身體受到傷害。平時生活要有規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對疾病的恢復是非常有好處的,不要吃生冷辛辣油膩性食物,戒煙戒酒,多喝水。