腳踝僵硬疼痛可能是過(guò)度勞累、受涼、關(guān)節(jié)炎等原因引起的，需要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行治療。
1、過(guò)度勞累：
如果患者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或者在短時(shí)間內(nèi)做了劇烈運(yùn)動(dòng)，局部筋膜和韌帶受到反復(fù)牽拉，韌性會(huì)下降，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉僵硬和疼痛，適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，癥狀便可緩解。
2、受涼：
如果患者長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境中，而且穿著的衣物比較單薄，局部受到寒冷空氣刺激，可能會(huì)影響血液循環(huán)的速度，導(dǎo)致肌肉僵硬，還可能會(huì)出現(xiàn)痙攣，平時(shí)需要保持室內(nèi)溫度適宜，還可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢允拱Y狀改善。
3、關(guān)節(jié)炎：
是一種比較常見(jiàn)的疾病，當(dāng)在腳部發(fā)病時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)局部活動(dòng)受限和疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了上述原因以外，有可能是靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等原因引起的，無(wú)論是哪種疾病，都需要及時(shí)治療，以免癥狀加重。
