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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價(jià)值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5236次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47344次

• 頭疼吃什么好
  頭疼是臨床常見的癥狀之一，指顏面或頭顱顱內(nèi)外膜組織的疼痛，或非常疼痛性的不適。由于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)的痛覺末梢受到某種物理、化學(xué)的刺激，產(chǎn)生異常的神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)感覺神經(jīng)通過相應(yīng)的神經(jīng)傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知。頭疼要吃些多補(bǔ)腦的東西。眾所周知，大腦的成分最多的就是大腦皮層了，是一種膜的結(jié)構(gòu)，而所有的生物膜組織都相同，都是兩張磷分子層和蛋白質(zhì)組成的。而蛋白質(zhì)人體大多都能合成，但是磷分子屬于無機(jī)鹽，人體合不成的，需要從外界攝入，所以多吃一些含磷的物質(zhì)就可以了。大多水分多的食物含無機(jī)鹽的量都很大，如梨、蘋果、櫻桃等，所以說頭疼最好是吃一些含磷的食物。
  語音時(shí)長 1:36”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 10384次

• 經(jīng)常頭疼吃什么好
  頭疼時(shí)可使用一些土豆，特別是因?yàn)楹染扑鸬念^疼，其實(shí)通過食用土豆的方法，能夠起到很好的效果。因?yàn)轱嬀七^量容易導(dǎo)致身體缺乏水，微量元素鉀的流失，電解質(zhì)被破壞，所以土豆可以更好地幫助補(bǔ)充鉀元素，改善和緩解宿醉引起的頭疼的問題。也可以選擇多吃一些西瓜，西瓜是常見的一種水果，但是西瓜對改善脫水引起的頭疼，有很好的效果，因?yàn)樗缓S富的水分，可以為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)就能夠預(yù)防頭疼的問題。還有黃瓜，甜瓜，西紅柿等這些都是水分比較充足的食物都可以緩解頭疼。
  語音時(shí)長 1:30”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4717次

• 舌頭疼吃什么水果
  病情分析：舌頭疼的時(shí)候應(yīng)該吃富含維生素c，維生素b的蔬菜和水果，水果可以吃蘋果，梨，獼猴桃等。 避免吃油膩，辛辣刺激性食物，避免加重舌部的疼痛。意見建議：舌部疼痛的原因可能較多與創(chuàng)傷、潰瘍、舌炎等都有一定關(guān)系。一旦出現(xiàn)舌頭疼痛，應(yīng)該減少社部的活動(dòng)，必要的時(shí)候絕不可以用西瓜霜噴劑、冰硼散或人重度生長因子來促進(jìn)局部的愈合，如果疼痛較重還可以涂抹利多卡因凝膠，用于止痛。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2406次

• 頭疼吃什么好
  引起頭痛的原因有很多，需要要對癥治療，在日常飲食上更要調(diào)理好，如果是高血壓所導(dǎo)致的頭痛，應(yīng)該吃些三低的飲食，忌食油膩腥辣食物，多吃一些清淡的蔬菜，如果是神經(jīng)性頭痛，睡眠不足疼痛，應(yīng)該忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1602次

• 頭疼吃什么好
  頭疼可能是細(xì)菌性感冒、病毒性感冒、植物神經(jīng)紊亂、高血壓、偏頭痛等原因?qū)е拢勺襻t(yī)囑吃阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片、甲鈷胺片、硝苯地平緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。食物并不可以達(dá)到治療頭疼的作用。1、細(xì)菌性感冒：發(fā)病原因一般與細(xì)菌感染有關(guān)，常見的致病菌為肺炎鏈球菌、葡萄球菌等，致病菌在體內(nèi)釋放大量的毒
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 感冒頭疼吃什么水果
  一般情況下，建議感冒頭疼的患者多吃富含維生素的水果，例如獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉、桃、木瓜、芒果、葡萄、無花果等。富含維生素的水果，通常可以幫助清除人體內(nèi)已經(jīng)存在的病原體，對加速病毒清除、縮短感冒康復(fù)有較好的作用，富含維生素的水果，還可以促進(jìn)患者的新陳代謝。同時(shí)吃水果時(shí)，盡量選擇溫性的水果，不要選擇
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 1053次