正常人心率一般為60~100次/分,如果心率過快或過慢,或出現了身體不適癥狀,建議就醫進行規范的治療,避免延誤治療時間,導致病情加重。
心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數,為人的基本生命體征之一,心率檢查是心血管系統檢查的最基本項目,通過該檢查可以了解心臟完成跳動的情況。成人在安靜清醒的情況下,正常的心率范圍一般是60~100次/分。通常在運動過后,以及情緒激動的情況下,心率會加快,另外,3歲以下兒童的心率一般在100次/分以上,老年人的心率通常偏慢。
如果正常人的心率過快,可能與疾病有一定的關系,比如甲狀腺功能亢進癥、嚴重貧血、心肌病、心力衰竭等。如果正常人的心率過慢,也有可能是竇房結功能障礙,或患有甲狀腺功能減退癥,患者需要進一步做心電圖、心臟超聲檢查、甲狀腺功能檢查等來確定病因。
平時養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠,適當的做一些有氧運動,能夠增強自身體質。