孕34周肚子左側(cè)牽扯疼指的是懷孕34周腹部左側(cè)牽扯疼，懷孕34周腹部左側(cè)牽扯疼考慮是受涼、飲食不當、皮膚拉伸、胎動、子宮收縮等原因引起，建議孕婦及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
1、受涼：
孕婦在天氣寒冷時穿的衣服過于單薄，容易使腹部受涼，受涼后腹部血管收縮異常，可能有腹痛、腹瀉等癥狀，疼痛感還會放射至左側(cè)腹部。需要穿著保暖性好的衣物，也可以使用熱水袋對局部熱敷，對改善不適有幫助。
2、飲食不當：
如果吃了過多的肥肉、炸雞、薯條等油膩食物，可能會增加胃腸道負擔，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀，還會使左側(cè)腹部出現(xiàn)疼痛感。可以適當進行散步、八段錦、瑜伽等運動，能夠促進食物消化，從而使癥狀減輕。
3、皮膚拉伸：
懷孕34周屬于懷孕晚期，子宮體積明顯增大，腹部的皮膚也會受到牽拉，可能會出現(xiàn)輕微疼痛的現(xiàn)象，屬于正常情況，在分娩后癥狀會自行消失，不需要特殊治療。
4、胎動：
如果胎兒在子宮內(nèi)頻繁活動，會對周圍組織造成擠壓，也可能會使腹部出現(xiàn)牽扯性的疼痛。可以在醫(yī)生的操作下進行胎心監(jiān)護，能夠明確胎兒的相關情況。
5、子宮收縮：
如果在此期間進行了過重的勞動，容易引起子宮收縮，由于收縮時會牽扯到周圍組織，可能引起左側(cè)腹部疼痛，此時需要放平心態(tài)，也要就醫(yī)待產(chǎn)。
孕婦需要保持輕松愉悅的心情，避免過度焦慮和緊張，對自身和胎兒有好處。
