中耳炎自己在家治的方法包括保持外耳道干燥、練習咽鼓管功能、使用抗生素滴耳液、避免噪音等。
1、保持外耳道干燥:
中耳炎患者應保持外耳道干燥,避免水分進入耳道。洗澡時可用防水耳塞堵住耳朵,防止水進入。
2、練習咽鼓管功能:
咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的管道,練習咽鼓管功能有助于改善中耳炎癥狀。可以嘗試捏住鼻子,閉上嘴巴,用力鼓氣,使氣體進入咽鼓管,以平衡氣壓。
3、使用抗生素滴耳液:
在醫生指導下,可以使用抗生素滴耳液治療中耳炎如氧氟沙星滴耳液、鹽酸林可霉素滴耳液等。但請避免長期使用,以免產生耐藥性。
4、避免噪音:
中耳炎患者應避免長時間接觸噪音,以免加重病情。
如果中耳炎癥狀持續加重,或者出現發熱、頭痛等全身癥狀,應及時就醫。