胸腔岔氣了可以通過按摩緩解，也可以通過調整呼吸節奏緩解。
胸腔岔氣了怎么緩解
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2021-12-3010254次
胸腔岔氣了常見于運動前沒有做好熱身活動，突然運動的過于激烈時就會出現胸腔岔氣了的情況。由于肌肉運動量突然間增大，呼吸就會瞬間過猛，這種情況下肌肉就會從平靜的狀態一下子過渡到激烈刺激的狀態下，如果這時不能夠滿足肌肉所需要的氧氣，就可能會出現肌肉痙攣，也就是出現胸腔岔氣了的情況。患者可通過以下方式緩解：
一、按摩：臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦、搓于胸部?；颊咝枰皶r做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側，再緩緩做深長呼氣；或在深吸氣后，請別人握拳自上而下捶擊胸背；或躺在床上墊子上反復滾動，都可緩解癥狀。
二、調整呼吸節奏：尤其是在運動的時候，如果出現胸腔岔氣了的情況，這時可以與跑步的頻調配合在一起，保持兩步一呼吸或者是三步一呼吸?；颊咝枰由詈粑睿缓笥昧ο蛲夂魵?，這樣可以呼出大量的空氣，也能夠滿足運動時氧氣的需求，還可使呼吸肌放松下來。
如果患者頻繁出現胸腔岔氣的情況，建議去醫院進行檢查，及時發現病因進行治療。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
快速緩解閃腰岔氣的小妙招閃腰岔氣以后患者一般都很痛苦，那么今天給大家推薦幾個能夠快速緩解閃腰岔氣的小妙招，希望能夠幫助到大家，第一個是點穴按摩法，我們可以選擇點按腰痛點以及人中點，那么腰痛點在哪里呢，腰痛點在我們的二、三掌骨，以及第四、五掌骨之間，二、三掌骨和第四、五掌骨之間，在掌指關節與腕背橫紋的中點，這樣我們可以在這兩個位置去仔細的尋找，往往能夠找到明顯的壓痛點，然后用我們的拇指在壓痛點的位置，用重按的手法進行強刺激，同時囑咐患者逐漸的活動腰部，往往能夠起到比較明顯的緩解腰部疼痛的效果，那么一般來講左側閃腰岔氣，我們選擇右側的腰痛點進行按摩刺激，那么反之如果是右側的閃腰岔氣，我們選擇左側的腰痛點進行按摩刺激，如果咱們自己手指點按的力度不夠，這時候我們可以在家里找一個火柴棍，或者是把褪掉了圓珠筆筆尖的圓珠筆，一定要記住，褪掉了筆尖的圓珠筆進行點按，也會起到很好的臨床療效。第二個穴位就是人中穴，人中穴很好找就在我們的人中溝，在人中溝的上1/3和下2/3的交接處，在這個地方進行點按，那么這兩個穴位如何區別選擇呢，一般來講對于閃腰岔氣，以腰骶部正中疼痛為主的患者，我們首選人中穴，因為腰骶部的正中是督脈，而人中穴是在督脈上的一個非常重要的腧穴，所以選取人中穴治療腰骶部，正中的閃腰岔氣效果好，那么對于是一側的閃腰岔氣，這時候我們可以選擇腰痛點，在我們手的手背，再強調一遍，是在第二、三掌骨之間，和第四、五掌骨之間，在腕背遠側橫紋與掌指關節的終點，這是給大家介紹的點穴按摩法，第二個方法是用冷敷和熱敷的方法，在閃腰岔氣的24小時以內，我們稱之為急性期，局部損傷的組織腫脹會比較明顯，我們宜選取冷敷的方法，在24小時以后我們可以選取熱敷，在家里就可以找一個電吹風，電吹風在局部損傷的位置進行電吹風的溫煦的治療，也會起到較好的臨床療效。
04:17
張昶
主任醫師航天中心醫院
2019-03-20 65412次
-
右肋骨岔氣怎么辦右肋骨岔氣患者應該臥床休息，減少站立負重活動，而且還要注意局部的保暖，在右肋骨部位可采取熱敷處理，給予中藥熏洗或者是外敷活血化瘀、通絡散結的膏藥。也可囑咐病人口服活血類的藥物，都可以加快局部的血液循環，使堵塞的經絡得到暢通，能夠緩解疼痛的現象。在臨床上病人出現右肋骨岔氣的原因有很多，最常見的是病人長時間著涼或者是有慢性的勞損，或者是受到急性的外傷，導致局部的氣血出現運行不暢，引起氣滯血瘀、經絡受阻，就會出現右肋骨岔氣的現象。
01:21
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3721次
-
胸腔岔氣了怎么快速治出現這種癥狀應該馬上就近到醫院處理，可以馬上臥床休息，調節自己的情緒，讓自己先平靜下來，有條件的馬上吸氧治療。如果胸悶癥狀特別的嚴重，還是建議馬上打120急救。所以對于快速治療的辦法還是在醫院更加好，如果是在家里只能馬上休息，然后保持空氣流通。如果是胸腔岔氣了有特別的低氧血癥，患者出現了一些發紺、氣促、胸悶癥狀，還是建議早期的到醫院就醫，主要是擔心有一些肺部的原發疾病。因為有些肺部的原發疾病也會引起胸部突然的岔氣，突然的缺氧的癥狀。治療方面還是以休息為主，持續的吸氧。語音時長 1:07”
郭文煒
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-25 6681次
-
岔氣了怎么快速治發生在腰部岔氣后，首先要臥床休息，臥床休息可以比較有效的緩解腰肌痙攣，促進軟組織損傷的修復，在岔氣之后為了促進局部組織功能的快速恢復，可以口服一些具有消炎作用的藥物，比如說消炎藥。由于腰部岔氣屬于軟組織急性損傷，所以在腰部岔氣后還可以口服一些具有活血化瘀作用的中藥成分，比如說跌打丸，三七片，這些藥物在服用后有止痛活血的作用，出現腰骶部疼痛后，還可以采取物理的方法進行治療，比如可以，通過針灸治療，或者是按摩治療。語音時長 1:13”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-21 19260次
-
岔氣了怎么快速治岔氣，我們醫學上稱它急性胸肋痛，主要是由于胸肌痙攣引起，平時運動過快，舉重等，就會引起力氣痙攣，引起岔氣，為減少岔氣的發生，我們運動的時候，可以逐漸的增加活動量，當岔氣發生的時候，我們可以采取深呼吸，緩慢的深呼吸，腹部按摩，或者腹式呼吸，這樣子岔氣基本上就能停止。
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 3604次
-
岔氣了怎么辦疝氣如果不及時處理疝塊兒可能逐漸增大，終將加重腹壁的損壞而影響勞動能力，斜疝又?？梢园l生坎頓和絞窄而威脅病人的生命，因此，除少數特殊情況外，腹股溝疝一般都應盡早實施手術治療。對于一歲以下的嬰幼兒，可暫不手術，因為嬰幼兒腹肌可隨軀體生長逐漸強壯，疝有可能自行消失，可采用棉線束帶或繃帶壓住腹股溝深環，防止疝塊突出并給予發育中的腹肌以加強腹壁的機會。對于年老體弱或伴有其他嚴重疾病而禁忌手術者，可在回納疝內容物后，將醫用疝帶軟壓墊，對著疝和頂住防止疝會突出，長期使用疝帶可使疝囊頸部受到摩擦而變得肥厚堅韌，增加發病率，促使疝囊與疝內容物發生粘連的可能，因此如果有手術機會盡量早去手術。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-11-18 2101次
-
胸腔岔氣了怎么緩解胸腔岔氣，這一突發狀況往往帶來胸部的不適與疼痛。遇到此類情形，我們可以通過以下方法來有效緩解：首先，調整呼吸是緩解岔氣的關鍵。當感到岔氣時，應立即停止當前活動，采取緩慢而深的呼吸方式。用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，并盡量延長呼吸時間，使呼吸變得平穩
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-10-18 0次
-
岔氣了怎么治岔氣了在臨床上被稱為急性胸肋痛，急性胸肋痛可以選擇物理治療、藥物治療。1、物理治療：患者出現急性胸肋痛的癥狀可能是因為用力過度或者用力不當引起的，多數在休息一段時間后能夠自行緩解，患者也可以選擇將疼痛一側的肢體向上抬高，然后往相反的方向伸展，在伸展的同時還需要深吸一口氣，并且將氣憋住后保持幾秒鐘，能
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-08-11 529次
