牙齦腫患者建議吃一些綠豆粥，枸杞粥，苦瓜炒肉等食物，可以起到降火的效果。
牙齦腫吃什么食物降火
景泉副主任醫師
中國醫學科學院北京協和醫院口腔科
2022-01-0411185次
1、綠豆粥，綠豆粥是日常生活中比較常見的一種雜糧粥，經常食用綠豆粥對于身體健康具有很好的作用。當人們出現上火的癥狀時，就可以用綠豆來熬粥飲用，以幫助身體清熱解毒、降火消暑，以此達到降火的目的。
2、枸杞粥，主要用枸杞和大米放在一起熬粥，對于經常牙齦上火的患者來說，常喝枸杞粥就可以幫助降火，恢復牙齦健康。因為枸杞粥具有清熱解毒、補肝益腎、滋陰潤喉的功效，一般適合牙齦上火者服用。
3、苦瓜炒肉，苦瓜雖然是一種比較苦的綠色食材，但是對身體健康有著極大的好處。日常生活中很多人們都會有一癥狀，就是一上火就會牙齦腫痛或口腔潰瘍，影響正常飲食。對于這一癥狀患者可以在平時的飲食中多吃苦瓜炒肉，能夠起到清熱祛心火、補氣益精，止渴消暑的作用，讓患者早日脫離上火癥狀的困擾，恢復口腔健康。
平時建議清淡飲食，注意口腔衛生，飯后可以用鹽水漱口。
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