失眠早醒看神經內科最好,因為失眠是由于植物神經功能紊亂而出現的一類癥狀,患者一般不僅會有失眠的現象,還會容易發怒,對周圍的光、熱特別敏感。在治療過程中,記錄睡眠日記,給醫生的治療提供很好的參考。
日常生活中,應避免飲用咖啡、濃茶和酒精,避免吸煙;每天進行規律的體育鍛煉,提高身體素質。
失眠早醒看神經內科最好,因為失眠是由于植物神經功能紊亂而出現的一類癥狀,患者一般不僅會有失眠的現象,還會容易發怒,對周圍的光、熱特別敏感。在治療過程中,記錄睡眠日記,給醫生的治療提供很好的參考。
日常生活中,應避免飲用咖啡、濃茶和酒精,避免吸煙;每天進行規律的體育鍛煉,提高身體素質。
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