老年人喝豆腐腦的危害一般有營(yíng)養(yǎng)不均衡、增加胃腸道負(fù)擔(dān)、誘發(fā)過(guò)敏、誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、增加腎臟負(fù)擔(dān)等。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、營(yíng)養(yǎng)不均衡：
雖然豆腐腦中含有一定的營(yíng)養(yǎng)，但是如果長(zhǎng)期喝豆腐腦，就會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。建議平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，合理搭配膳食，定時(shí)定量進(jìn)餐。
2、增加胃腸道負(fù)擔(dān)：
豆腐腦中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、纖維素等成分，如果長(zhǎng)期或過(guò)量的喝，還容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、反酸、惡心、嘔吐等不適癥狀，從而也會(huì)對(duì)身體造成不利影響。出現(xiàn)此種情況后，可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。
3、誘發(fā)過(guò)敏：
豆腐腦中含有一定的致敏物質(zhì)，如果老年人本身屬于易過(guò)敏體質(zhì)，喝豆腐腦以后還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管的通透性增加，引起皮膚紅疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療。
4、誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：
豆腐腦主要是由黃豆為主要原料加工制作而成，其中含有較多的嘌呤成分，如果老年人長(zhǎng)期過(guò)量能喝豆腐腦，可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤攝入過(guò)多，引起尿酸高，增加患痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)發(fā)熱、疼痛等不適癥狀，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。
5、增加腎臟負(fù)擔(dān)：
豆腐腦中通常會(huì)添加食鹽、韭菜花、醬油等成分，其中的含鹽量比較高。如果老年人過(guò)量喝豆腐腦，還可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，引起身體浮腫、尿液異常等臨床癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用螺內(nèi)酯片、呋塞米片、百令膠囊等藥物進(jìn)行治療。
老年人平時(shí)需要注意多休息，避免過(guò)度熬夜。還應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)身體健康有好處。
