月經期量少,時間短可能是內分泌紊亂導致的,也可能是子宮內膜粘連導致,可以通過服用藥物治療、手術治療。
1、內分泌紊亂:
如果平時作息不規律、飲食不規律、精神過度緊張、壓力過大,可能就會引起內分泌紊亂,表現出月經期量少、時間短的現象,可以在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸或者加味逍遙丸治療。
2、子宮內膜粘連:
子宮內膜粘連可能是流產、放環、取宮內節育器等宮腔內操作感染引起的,容易導致月經期量少,時間短,可能還會導致閉經,可以通過做腹腔鏡手術進行治療。
建議平時養成良好的生活習慣,保持自身的清潔衛生,避免不潔性生活,飲食方面可以多吃一些營養豐富易消化的食物,盡量少吃刺激性強的食物,比如辣椒、胡椒等,空閑時間可適當的增加一些有氧運動,提高機體抵抗力,比如瑜伽、游泳。