青檸檬具有生津開(kāi)胃的作用，日常的生活中，如果用青檸檬的果皮泡水，是能夠發(fā)揮其成分使人精神振奮的，而且會(huì)使人的胃口變好，檸檬皮還具有祛痰的功效，要比柑橘效果還要好，將青檸檬弄成水，然后加熱是可以促進(jìn)排痰的。青檸檬中含有豐富的維生素C，是具有抗菌消炎，增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。平時(shí)多喝一些青檸檬水，是能夠預(yù)防感冒的，青檸檬還含有豐富的維生素C，以及維生素B是能夠增強(qiáng)血管彈性和韌性的，可以有效的預(yù)防高血壓以及心肌梗塞。
青檸檬的功效與作用是什么
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-204358次
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李蘊(yùn)銣
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高笑娜
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副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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