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• 水光針多久做一次最好

  一般我們認為水光針最少也要間隔月才能做一次，至少一個月的時間，皮膚才能夠完全的恢復，因為你在注射的過程中，必然會對皮膚造成一些損傷，皮膚得需要修復，過于頻繁的注射，必然會導致皮膚的過度損傷，皮膚過敏，肌膚比較敏感等等。所以說我通常建議人，注射玻尿酸的時候，也就是水光針里面，小分子玻尿酸的時候，一般也就是兩三個月注射一次，不要過于頻繁，過于頻繁的話會引起皮膚質地的改變，甚至是皮膚比較脆弱，容易引起一些發紅、紅腫等等。所以說大家一定要注意，注射水光針確實可以保濕保水，但是也不要過于頻繁，尤其是兩三個星期就注射一次，有些人的皮膚恢復比較快，他問題也不太大，但是如果是你過于頻繁的注射，尤其是你皮膚不太好的時候，可能會引起相應的并發癥。所以說我不建議過于頻繁的注射，一般建議間隔一到兩個月，如果是你可以覺得可以的話，也可以兩三個月注射一次就可以了。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-23 17548次

• 瘦臉針多久打一次最好

  瘦臉針，醫學名稱叫做A型肉毒毒素。它可以起到阻斷神經肌肉之間的傳導作用，使神經信號不能到達肌肉，肌肉就會出現松弛和萎縮。A型肉毒毒素注射到面部咬肌以后，可以使咬肌出現松弛和萎縮，達到瘦臉的目的。產生效果的時間一般是四到六個月，所以打瘦臉針根據藥物的代謝特性來注射，一般半年左右肉毒素已經被人體完全代謝掉，所以在藥物作用已經消失的時候在進行下一次的注射，最佳時期在六個月左右。注射完之后盡量避免頻繁的咀嚼運動，少食堅硬食物還可以保持更長的時間。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 5716次

• 汗蒸減肥多久一次
  汗蒸對于人體來說可以促進人體的出汗，使得人體的新陳代謝加快，而且使得人的血液循環加快，因此汗蒸對于減肥來說有一定的效果。但是汗蒸本身來說不能時間過長，因為汗蒸時間過長的話會造成體液大量丟失，這樣的話容易引起脫水，如果是減肥汗蒸時間不要超過40分鐘。另外，對于汗蒸減肥來說次數也不要頻繁，因為頻繁的汗蒸不但起不到減肥養生的效果，而且會對于身體造成傷害。因此對于汗蒸減肥建議最好是一周一次。在汗蒸前要多喝點水，這樣能夠加快體內廢物和毒素的排出，有利于減肥，而且可以避免脫水情況的發生。
  語音時長 01:21”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-09-04 6981次

• 汗蒸多久一次比較好
  一般來說汗蒸不允許天天蒸的，一周蒸一次為宜，一次一個小時左右。不適當的汗蒸會導致體液流失過多，比如汗蒸次數過多，持續時間過短，這樣不但沒有效果反倒還會傷害身體。從醫學的角度來說，出汗過多會容易體內體液的代謝紊亂，從而引起身體的不適。從中醫的角度來說，汗為體內精液，跟血是同源的，發汗過多極其容易導致人體傷精，耗液引起體內精液不足的各種癥狀，比如說陰虛、燥癥等。一般來說汗蒸適合以下人群：一，改善人體生存溫度，防止提前衰老，缺乏能量亞健康人群。二，便后附件，產后附件，緊張腦力工作者。三，美容塑身減肥，豐胸健乳，改善面部微循環。四，正常人也是可以汗蒸的，改善內循環，促進新陳代謝以保持年輕的狀態。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-05 21150次

• 汗蒸多久時間效果最好
  病情分析：汗蒸能活血化瘀調理身體，從中醫角度講，汗蒸可以去除體內寒邪之氣。汗蒸的過程是提升血氣的過程，血氣的上升可以增加五臟六腑各個器官的自衛能力。汗蒸可以加快血液循環，增加人體抗病能力，可以治療一些寒邪造成的痹痛，用于某些虛癥或者實寒證。意見建議：汗蒸時間一次半小時左右為宜，而且頻率不能過高，最好間隔一周左右。時間過長會導致走出汗蒸館時，導致體力虛弱，這是因為，出汗過多會損傷身體津液，損傷氣血，不利于身體健康。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-07-23 2703次

• 幾天汗蒸一次比較好
  病情分析：汗蒸最好是一周做一次，過于頻繁容易消耗精氣，每次的時間不要太長，20分鐘就可以，汗蒸能改變皮膚的質量，增強皮膚彈性，延緩衰老，還有減肥的效果，適當的汗蒸是有好處的。意見建議：注意休息，不要過度勞累，經常鍛煉，增強體質，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-26 6202次

• 多久汗蒸一次最好
  健康成年人一般每周1至2次汗蒸為宜。1、基礎頻率建議初次嘗試汗蒸或者體質較弱者，建議從每周一次開始。這是因為身體需要逐步適應高溫環境，突然大量排汗可能導致不適。2、常規保健頻率大多數健康成年人的身體狀況良好時，每周1至2次汗蒸可促進血液循環
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 女人幾天汗蒸一次最好
  并不存在女人幾天汗蒸一次最好的說法，一般女人3~7天汗蒸一次比較好，由于個體差異不同，所以汗蒸的次數也不同。汗蒸是常見的中醫理療方法，通過汗蒸能夠加速血液循環，可以排除體內的有毒物質，能夠增強皮膚的彈性，而且汗蒸還能夠去除體內的濕氣以及寒氣，可以緩解身體疲勞感，對提高睡眠質量有幫助。如果女人的體質比
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-21 0次