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• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時進(jìn)行體外降溫、體內(nèi)降溫，降低核心體溫是中暑治療的關(guān)鍵，降溫的速度決定患者的預(yù)后。一、體外降溫：將病人迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時進(jìn)行皮膚肌肉按摩，促進(jìn)散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復(fù)擦拭皮膚，或用冷水浸泡過的床單包裹全身、用電風(fēng)扇或空氣調(diào)節(jié)器來降溫。二、體內(nèi)降溫：對于體外降溫?zé)o效者，可用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現(xiàn)產(chǎn)熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調(diào)較多，體內(nèi)濕氣不易排出，就很容易發(fā)生中暑、暑濕的情況，所以患者應(yīng)注意預(yù)防中暑，尤其是夏季時，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風(fēng)寒，內(nèi)化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時應(yīng)學(xué)習(xí)和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 23385次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3682次

• 夏季預(yù)防中暑小常識
  夏季如果想要防中暑，一定要注意保持室內(nèi)的空氣溫濕度要適宜，有條件的可以開空調(diào)，開空調(diào)具有制冷的作用，可以把溫度調(diào)到26到28度之間。另外，也可以多吃具有去火，清暑作用的食物，比如苦瓜或者黃瓜，西瓜以及冬瓜，絲瓜，這些食物都具有一定的清熱去暑的作用。而且這里面含有多種微量元素，有一定的止咳祛痰，去火，清熱解毒的作用，比如苦瓜熬成湯，或者是涼拌都是可以的，冬瓜也可以熬粥。建議平時一定要注意，夏季不要貪涼，冷飲，冰棍，這些食物都應(yīng)該要少吃一些，以免引起腸胃不適。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-20 5026次

• 在夏季怎么預(yù)防眼睛干澀
  要少用眼，在工作之外減少對電子產(chǎn)品的時間以免對眼睛的消耗過大，要巧用眼，合理安排用眼時間，一天上班都要對著電腦，那就不要連續(xù)看每半小時到四十分鐘休息一下。在飲食上多吃些護(hù)眼的食物，如富含維生素、葉黃素的果蔬，幫助眼睛抗氧化，多喝水，喝些綠茶可以滋潤及推遲晶體老化，藥物上一些中藥如枸杞、菊花都可以護(hù)眼，多運(yùn)動主要是一些護(hù)眼的運(yùn)動，如乒乓球、羽毛球幫助鍛煉眼睛，日常堅持護(hù)眼。
  語音時長 1:03”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-07-31 1611次

• 夏季為中暑高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防
  1、保證充足的睡眠，合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑的目的。 2、科學(xué)合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗，切忌節(jié)食。 3、做好防曬措施，室外活動時要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。 4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運(yùn)動前后要避免大量的飲水。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1503次

• 在夏季如何預(yù)防孩子長痱子
  首先要給孩子穿一些比較透氣的，吸汗的棉質(zhì)衣物，可以有效的減少痱子的產(chǎn)生。另外一定要注意保持涼爽，出汗的時候多沖一些溫水澡，也有助于減少痱子的產(chǎn)生，在洗澡的時候，在洗澡水里面放一些花露水，也可以減少痱子的產(chǎn)生。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1901次

• 炎炎夏季防中暑
  隨著氣溫越來越高，中暑的病人也逐漸增多。中暑不僅會發(fā)生于勞動者身上，也會出現(xiàn)于年老體弱者。中暑是指長時間暴露在高溫高濕環(huán)境中、或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。核心體溫達(dá)41℃是預(yù)后嚴(yán)重不良的指征，體溫超過40℃的嚴(yán)重
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 2390次

• 夏季中暑喝什么水
  夏季中暑可以喝溫開水、淡鹽水等。夏季中暑通常是因為產(chǎn)熱增加或者散熱障礙等引起，也可能是出現(xiàn)了體溫調(diào)節(jié)功能障礙，導(dǎo)致獲取的熱量過多后引起了中暑，患者可能會出現(xiàn)汗腺功能衰竭以及水、電解質(zhì)喪失過多的現(xiàn)象，一般會表現(xiàn)為頭暈、頭痛、大汗以及口渴等，患者出現(xiàn)夏季中暑的情況可以多喝一些溫開水，能夠補(bǔ)充身體所需要的
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 36次