聽胎心一般指監測胎心,胎心一般不需要每天都監測。
聽胎心是指通過胎心監護儀監測胎兒心率的實時變化,結合胎兒心率與宮縮刺激、胎動之間的關系,評估胎兒在子宮內情況,合理的檢測胎心是必要的,但是沒有必要天天檢測胎心,如果天天檢測可能會影響胎兒的正常活動或者是休息,對于合并妊高癥高血壓或者是合并糖尿病的孕婦后期的胎心監測是非常必要的,通常在妊娠28周~30周的時候,每周監測一次,身體健康的孕婦36周以后,每周監測一次就可以,平時的時候可以自己數胎動。當發生胎動比較頻繁的時候可以監測一下胎心,必要的時候可以到正規的醫院進行檢查確診寶寶的狀況,除了監測胎心之外,還應注意孕期的各項孕檢。
懷孕需要做到飲食的營養均衡,在飲食上盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,可以根據自身的狀況適當的進行鍛煉。