肺熱可以通過調整飲食、規律作息、及時戒煙、應用藥物、針灸等方法調理。當身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
1、調整飲食:
肺熱患者在飲食方面應以清淡為主,可以適當的吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、雪梨、枇杷、黃瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物,有助于身體恢復。
2、規律作息:
平時還有養成良好的作息習慣,保證充足睡眠,不可以長期過度勞累或熬夜,能夠減少耗損體內的陰液,從而可以起到輔助改善的作用。
3、及時戒煙:
肺熱的發生與長期過度吸煙也有一定關系,因為煙中含有多種對人體有害的物質,容易耗損肺內津液,導致機體陰陽失衡,從而出現肺熱的情況。及時戒煙以后,肺熱的情況也會逐漸得到改善。
4、應用藥物:
出現肺熱的情況后,也可以在醫生指導下應用桑菊飲、麻杏石甘湯、柴胡桑白皮湯等藥物進行治療,能夠幫助患者改善肺熱所引起的咳嗽、咳痰、氣喘等不適癥狀。
5、針灸:
患者也可以在專業中醫操作下針灸尺澤穴、太淵穴、魚際穴等穴位,能夠起到清肺熱的作用。
生活中還應保持良好的心態,避免不良情緒刺激,也應根據天氣變化及時增加衣物,防止受涼。