脊柱凸出來(lái)是否正常應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果身體無(wú)其他異常表現(xiàn),屬于正常現(xiàn)象,如果局部還伴隨疼痛、活動(dòng)受限等不適癥狀,則屬于不正常現(xiàn)象,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、正常:
脊柱凸出來(lái)為正常生理結(jié)構(gòu),如果局部沒(méi)有其他不適癥狀,則屬于是正常現(xiàn)象,不需要進(jìn)行特殊處理,日常生活中保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、不正常:
如果脊柱凸出來(lái)后局部還伴有疼痛、脊椎變形、活動(dòng)受限等癥狀,這種現(xiàn)象則不正常,多與姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)期劇烈活動(dòng)、局部退行性病變等多種因素有關(guān),建議及時(shí)去醫(yī)院的骨科就診。
治療期間需要保持良好的坐姿和站姿,避免翹二郎腿。一日三餐要多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,比如豆腐、西紅柿、雞蛋等,有助于保持營(yíng)養(yǎng)均衡,為骨骼生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。