并不存在魚油和卵磷脂最佳吃法的說法,一般可以遵醫囑,在飯后用35~38℃的溫水送服,兩者需要間隔30~40分鐘,如有不適癥狀,建議及時就醫,在醫生指導下合理用藥。
魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂,其中含有多種不飽和脂肪酸,吃了以后能夠為身體起到補充作用。卵磷脂中的成分可以參與脂肪代謝,降低膽固醇,一般可以輔助治療脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病。通常需要在醫生指導下選擇合適的藥物劑量,然后在飯后用35~38℃的溫水送服,正確的用藥方式有利于身體吸收和利用其中的藥物成分。并且兩種藥物需要間隔30~40分鐘應用,這樣做有利于其發揮理想的作用。
應用魚油或卵磷脂期間,需要遵循清淡、易消化的飲食原則,避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品。