人腋下的正常體溫一般是36~37℃。
正常人的體溫通常由大腦皮層和下丘腦的溫度調節中心調節,通過產熱和散熱的動態平衡,體溫相對恒定。由于人體核心溫度不易檢測,在臨床實踐中,口腔、直腸、腋窩等部位的溫度常被用來代表體溫。在日常生活中,測量腋下溫度更為常見和方便,正常范圍為36~37℃。正常人的體溫可能會變化,但在24小時內變化不會超過1℃。體溫一般在白天略高,在晚上略低。由于劇烈運動、飲食、飲酒或緊張等因素的影響,體溫可能會波動。
在日常生活中,應該避免緊張和壓力過大,保持良好的心態,避免不良的情緒,保持積極樂觀的心態。同時應該注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。如有不適癥狀,應該及時就醫進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。