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兩腿發涼怕冷怎么回事

王燕主任醫師

中日友好醫院中醫科

2022-01-1912671次

兩腿發涼怕冷考慮與腎陽虛、瘀血阻滯等有關。

1、腎陽虛：患者會出現四肢發涼、畏寒怕冷、容易疲勞、活力低下、神疲乏力、精神不振、腰膝酸痛、性功能減退、小便清長、記憶力減退、嗜睡多夢、小腹墜痛、身體浮腫等癥狀，主要是由于久病、房事過勞等原因引起。患者可以多吃一些性味甘溫的食物，比如枸杞、大棗、羊肉、韭菜、海參、洋蔥等，也可以根據醫生的指導使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。

2、瘀血阻滯：患者會出現面色晦暗、面部色斑、四肢發冷等癥狀，主要是由于肝氣郁結、情志不遂等原因導致的。平時可以做艾灸、針灸，能夠疏通經絡，活血化瘀，比較嚴重的患者可以根據醫生的指導使用桂枝茯苓丸治療。

日常生活中可以多參加一些運動鍛煉，不僅能夠增強個人體質，還可以增強抵抗力。

以上內容僅供參考