生理期指月經,一般情況下,月經推遲5~7天算正常,但只是一個大概的參考,若是出現月經推遲的情況,需要及時就醫,明確原因。
女性的月經周期受多種因素影響,存在一定的差異。如果女性近期壓力比較大,過度勞累,或者經常熬夜,可能會干擾內分泌系統,導致月經周期出現明顯的波動。一般認為,月經推遲5~7天,月經周期在21~35天,并且月經推遲的過程中并沒有出現其他不適癥狀,都算正常的。
如果月經經常推遲7~10天以上,并且還存在痛經、白帶異常、不孕等表現,通常是不正常的,可能與患有子宮內膜炎、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病有關,建議就醫完善婦科檢查、B超檢查等進行明確的診斷。
女性在日常生活中需要注意保持好個人衛生,月經期間每2~4個小時更換一次衛生用品,平時還需要每天使用清水清洗外陰。