長期失眠不是精神病,但是長期失眠會導致精神疾病的發生,而且精神疾病往往伴隨著失眠。
精神病人有會失眠,但失眠并不一定就會發展成精神病。有些精神病人的早期會出現失眠,但這只是它的個別癥狀。失眠只是一種心理失調的表現,屬于暫時的功能性障礙,并非大腦或神經系統的器質性病變。失眠癥是因為大腦沒有得到足夠的休息,是長期休息不良,造成神經衰弱的一種表現。失眠癥通常表現為睡眠總量減少,入睡困難,早醒,睡眠淺,睡眠質量差等。失眠是導致精神病的重要因素,失眠超過一年,易導致抑郁,所以應該及時調整好自己的睡眠。可以適當地口服一些中成藥,對于緩解失眠有幫助,如安神膠囊,安神補心丸,朱砂安神丸等藥物。睡前也可以飲用溫熱的牛奶,聽輕音樂,營造比較寧靜舒適的睡眠環境。
若癥狀持續不得改善并且嚴重影響日常生活的話,建議及早就醫治療。