一節食就會口臭可能是唾液分泌減少、新陳代謝速度減慢、功能性便秘、胃炎、胃潰瘍等原因導致的,需要及時就醫,明確原因,配合醫生治療。
1、唾液分泌減少:
在咀嚼的過程中會促進唾液分泌,而唾液具有清潔口腔、抗菌的作用,若是節食會減少唾液的分泌,可能會使口腔細菌增多,進而會引發口臭。建議保證充足的水分,也可以咀嚼一些無糖口香糖刺激唾液分泌減輕口臭。
2、新陳代謝速度減慢:
節食以后可能會降低身體的新陳代謝速度,進而會影響身體內毒素的排出,毒素在體內堆積時就會產生口臭。建議根據個人體質適當增加運動量,比如可以散步、跳繩、練太極拳等,能夠提高基礎新陳代謝率,確保身體正常代謝。
3、功能性便秘:
節食期間會導致膳食纖維攝入不足,影響腸道蠕動引起功能性便秘,腸道內的廢物無法及時排出,會有異常發酵的情況,最終引起口臭。可以遵醫囑服用麻仁丸、麻仁潤腸丸、新復方蘆薈膠囊等藥物進行治療。也可以以肚臍為中心進行順時針的按摩,能夠促進腸道蠕動,緩解便秘。
4、胃炎:
若是本身患有胃炎,節食可能會加重疾病,從而影響胃的消化功能,導致食物在胃內停留時間過長產生異味,引起口臭。可以遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物進行治療。能夠促進胃動力,促進食物消化。
5、胃潰瘍:
本病本身會導致胃部消化功能受損,節食以后會導致疾病進一步發展,食物在潰瘍處停留,發酵產生異味,進而使口腔出現異味,可以遵醫囑服用膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁咀嚼片、鋁碳酸鎂片等藥物進行治療,平時生活中還需要注意不可以吃辣椒、生姜、芥末等刺激性的食物。
為了身體健康,需要注意合理飲食,三餐定時定量,不可以節食,也不可以暴飲暴食。