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空腹血糖6.2mmol/L一般不正常,需要去醫院查明原因后進行改善。

空腹血糖的檢測值在臨床上起著比較重要的作用,可以排查糖代謝相關的疾病,比如糖尿病、低血糖等,空腹血糖檢測患者需要禁食8小時以上,正常檢測值一般是3.9~6.1mmol/L,患者空腹血糖值是6.2mmol/L,已經超出了正常范圍,屬于不正常。出現這種檢測結果可能是缺乏運動、藥物因素、胰島素分泌不足等原因導致的,需要進一步完善相關檢查,比如尿常規檢查、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗等,能夠明確原因。

當空腹血糖高于正常值時,可以適當的活動,比如騎自行車、游泳、跑步等,能夠加快糖代謝的速度,有助于血糖控制。平時要以低糖的飲食為主,盡量不要吃高糖含量的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等,以免影響血糖控制。

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