喝完酒之后,如果吐了很難受,這個時候可以適當的喝一些淡茶,茶葉當中的茶多酚有一定的保肝的作用。但是濃茶當中的茶堿可能會使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,所以應該要適當的喝一些淡茶是可以的,能夠緩解頭痛難受的現象。
另外,也可以適當的喝一些熱牛奶,熱牛奶能夠對胃黏膜起到一定的保護作用,減少酒精對胃黏膜的一個刺激。另外,也可以適當的喝一些蜂蜜水或者是綠豆湯等都是可以的。同時還應該注意在喝完酒之后應該要盡量的飲用一些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的一個效果。
同時還應該要注意,吐了之后應該要適當的喝一些水,及時補充水分,避免身體脫水,造成電解質紊亂的現象。