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尿失禁在老年人中是常見的疾病,老年人尿失禁跟老年人各部分機能減退腎陽虛衰,膀胱失約等有關系。

那么老年人尿失禁怎么辦,作為家人應該從生理和心理的兩個方面進行針對性的護理,對于輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀。

一可作間歇性的鍛煉,比如說排尿時可以中間暫停兩到三次再繼續了尿液排出。

第二可以做提肛訓練可以配合著呼吸進行病人做深呼一口氣,同時那兒慢慢收緊肛門夾緊,屏氣堅持五秒鐘左右,每天進行三次,每次連續進行提高訓練十下。

第三,給老年人了配備一個移動的坐便器放在老年人了隨手可以夠得到的地方,在老人有尿意的時候,能夠隨手夠到。

第四是要減少老年人的小負擔,做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄老人,讓老人每天都有個好心情,如果要是近情況嚴重的老年人那推薦去醫院治療。

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