白癜風一般通過保持心情舒暢、遵醫囑用藥、生活管理、調整飲食、運動等方法來預防復發。
1、保持心情舒暢:
患者由于白斑影響外貌美觀,一般會產生自卑、抑郁、悲觀等不良情緒,家屬要與其多溝通,幫助其疏導焦慮情緒,保持心情舒暢,預防疾病復發。
2、遵醫囑用藥:
要嚴格遵醫囑用藥,學習藥物的正確使用方法,避免亂用或濫用藥物,也不可隨意減少或增加藥量,以免影響使用效果。此外,不可亂用偏方,以防加重病情,耽誤治療。
3、生活管理:
日常生活中要養成良好的生活習慣,規律作息,保證充足的睡眠和休息,且要穿寬松、柔軟、舒適、透氣的衣服,避免衣服過緊對皮損產生不良影響,避免使用刺激性沐浴產品,可以起到預防疾病復發的作用。
4、調整飲食:
生活中要合理膳食,以清淡易消化的食物為主,比如雞蛋羹、菠菜面、小米粥等,還要避免刺激性食物,比如辣椒、胡椒、生姜等,可以多吃新鮮的水果蔬菜、堅果、動物肝臟等食物,能夠預防病情復發。
5、運動:
在身體允許的情況下,可進行適當的運動,比如慢跑、打太極、跳繩等,有利于提高機體抵抗力,預防此病復發。
需要注意的是,若用藥期間出現身體不適,應立即停藥,積極去醫院就診,以免耽誤病情。