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很難放松下來通常是由于精神緊張、腦供血不足、焦慮癥等原因引起，患者出現不適后及時就醫，可以在醫生指導下通過服用藥物的方式進行治療。

1、精神緊張：

如果患者生活壓力過大，會導致精神一直屬于焦慮、緊張等狀態，可能會引起植物神經紊亂，導致交感神經興奮、腎上腺素分泌增多，引起骨骼肌收縮，患者就會出現全身緊繃。放松不下等癥狀，建議患者多與家人、朋友進行交流，舒緩自身焦慮的情緒，會逐漸得到放松。

2、腦供血不足：

如果患者腦供血不足，會使頭部長期屬于缺氧、缺血等狀態下，通常會伴隨頭暈、頭痛等癥狀出現，患者還會感到全身緊張、難以放松，建議患者遵醫囑通過阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。

3、焦慮癥：

該疾病一般是由于腦內神經分泌功能紊亂導致，會引起患者體內神經遞質水平紊亂，通常伴隨精神恍惚、情緒焦慮等癥狀出現，患者可以在醫生指導下通過鹽酸阿米替林片、鹽酸氯丙嗪片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行治療。

除以上原因外，還可能是由于強迫癥等原因導致，患者應嚴格遵醫囑用藥，病情可以逐漸得到好轉。

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