膝關節(jié)損傷患者應避免關節(jié)部位的過度活動，同時要定期的到醫(yī)院進行復查。如果患者疼痛癥狀明顯，可以使用止痛藥物來幫助治療，但用藥物最好在醫(yī)生的指導下進行。
膝關節(jié)損傷患者應注意膝部的保暖，避免患處遭受冷空氣的刺激。在恢復期間最好進行夾板固定，這樣可以預防受到二次損傷。
膝關節(jié)損傷患者如何護膝
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-03-3179次
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膝關節(jié)損傷要佩戴護膝嗎膝關節(jié)損傷分為，膝關節(jié)骨性結構的損傷和膝關節(jié)韌帶，等軟組織結構的損傷。骨性結構的損傷，一般需要行保守治療或者手術治療，外固定均需選擇膝關節(jié)石膏或者膝關節(jié)支具固定，不能單獨選擇護膝。而膝關節(jié)韌帶，等軟組織結構的損傷，包括膝關節(jié)內外側副韌帶的損傷，膝關節(jié)半月板損傷，交叉韌帶損傷等，這類損傷一般也需要行保守治療，或手術治療，并且使用的外固定物，也必須選擇膝關節(jié)的石膏或者膝關節(jié)支具固定，不能夠單獨選擇護膝。只有在以上損傷4周后，進行膝關節(jié)功能鍛煉的時候，可以佩戴護膝，以減輕膝關節(jié)韌帶的應力刺激。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 3388次
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膝關節(jié)損傷如何保養(yǎng)膝關節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當?shù)墓δ苠憻挘δ苠憻捒梢源龠M關節(jié)液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。
01:12
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-17 5284次
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膝關節(jié)損傷患者如何護膝患者出現(xiàn)了膝關節(jié)損傷，一般要讓患者避免負重，如果是患者進行體育運動過程中出現(xiàn)了損傷，一般患者要停止進行體育運動。讓患者的膝關節(jié)伸直，有條件可以使用支具或者是石膏進行固定，避免膝關節(jié)活動，從而減少膝關節(jié)的進一步損傷。一般在膝關節(jié)周圍可以使用冰水，或者是冰塊進行冰敷，減輕局部的疼痛，同時還有消腫的作用。患者一般可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，可以促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀。一般讓患者要及時到醫(yī)院進行相關的診斷，主要是觀察是否出現(xiàn)骨折的情況，是否出現(xiàn)韌帶斷裂的情況，及時處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-28 1469次
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膝關節(jié)損傷籃球護膝正常情況下，膝關節(jié)損傷后是可以使用籃球護膝的，因為膝關節(jié)通過周圍的肌肉和韌帶控制運動，保持身體的平衡。當控制運動的幅度過大或者無法維持在正常活動范圍內的運動時，就會對肌肉、韌帶、關節(jié)等關鍵部位造成一定的損傷。而護膝的作用就相當于從外部有包裹了一層肌肉韌帶等保護組織，支撐關節(jié)的穩(wěn)定性，限制關節(jié)活動，從而防止損傷。當膝關節(jié)受損后，一定要調節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃含鈣量比較高的食物，如雞湯、排骨湯、蝦皮、海帶等，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 3293次
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膝關節(jié)損傷患者如何護膝病情分析：膝關節(jié)損傷以后可能會導致膝關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹疼痛，功能活動受限，會出現(xiàn)關節(jié)腔積液。首先要避免膝關節(jié)過度的運動，可以佩戴護膝，或者是用石膏固定幫助恢復。意見建議：膝關節(jié)損傷的早期患者可以選擇理療，熱敷的方式，幫助緩解，可以配合口服活血止痛類的藥物，比如藤黃健骨片。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-15 801次
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骨關節(jié)病的患者如何保護膝關節(jié)不損傷病情分析：骨關節(jié)病的患者要保護膝關節(jié)不損傷，首先在平時可以佩戴護膝保護膝關節(jié)，然后需要避免對膝關節(jié)損傷大的劇烈運動，像足球，籃球，氣排球等。如果要進行鍛煉，可以選擇游泳。可以定期向膝關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉潤滑關節(jié)。意見建議：骨關節(jié)病的患者建議定期到骨科門診復診，復查x線觀察骨關節(jié)炎進展情況，如果膝關節(jié)腔間隙明顯變窄，且患者有明顯疼痛，則需要考慮進行人工膝關節(jié)表面置換術治療。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-07-23 702次
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膝關節(jié)損傷護膝的選擇膝關節(jié)損傷后，選擇合適的護膝至關重要。護膝不僅能提供支撐，減輕疼痛，還能幫助恢復關節(jié)功能。在選擇時，應考慮損傷類型、個人舒適度及活動需求。以下是選購護膝的關鍵要點。1、明確損傷類型不同的膝關節(jié)損傷需要不同類型的護膝。如關節(jié)炎患者可選擇保暖型
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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護膝避免跑步膝關節(jié)損傷佩戴護膝對跑步膝關節(jié)損傷的避免是有一定的作用的，所以如果有膝關節(jié)損傷的患者可以佩戴護膝板進行適當?shù)呐懿竭\動的，但是患者一定要注意的就是每天運動一定要適量，過度的運動可能會導致身體受到傷害加重膝關節(jié)損傷的程度，膝關節(jié)損傷的患者可以對膝關節(jié)進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 374次
