下巴上長痘痘又硬又痛通常與多種因素有關,主要包括內分泌失調、細菌感染以及局部皮膚清潔不足等。
內分泌失調是導致下巴長痘的常見原因。青春期或激素水平波動時,體內雄性激素分泌增加,可能引發皮脂腺分泌過多,進而堵塞毛孔,形成痘痘。此時調整作息、減輕壓力、合理飲食,都有助于平衡內分泌,減少痘痘生成。
細菌感染也是下巴長痘的一個重要因素。下巴部位的毛囊較為豐富,如果發生毛囊繼發細菌感染,就可能引發毛囊炎,導致痘痘出現。在這種情況下,保持面部清潔至關重要,避免用手觸摸或擠壓痘痘,以減少細菌傳播的風險。
局部皮膚清潔不足也會導致痘痘的產生。日常應使用溫和的潔面產品,徹底清潔皮膚上的污垢和多余油脂,防止毛孔堵塞。如果痘痘情況持續不減或者惡化,務必及時就醫,尋求專業醫生的幫助。