拔了智齒通常要注意控制出血、保持口腔清潔、調整飲食、戒煙戒酒、適當冰敷等,建議積極配合。
1、控制出血:
拔了智齒后,可能會出現一定程度的出血,建議及時使用紗布或者棉條幫助止血。同時避免用舌頭觸碰拔牙區域,以免影響局部恢復。
2、保持口腔清潔:
平時需要保持口腔清潔,建議使用溫鹽水定期漱口,防止細菌感染。
3、調整飲食:
飲食上也需要做好調整,不建議進食辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、麻辣火鍋等,以免對拔牙區域造成刺激,引起疼痛。可以適當吃新鮮瓜果蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、火龍果等,可以及時補充營養。
4、戒煙戒酒:
建議在治療期間,戒掉抽煙以及飲酒的不良習慣,以防對口腔造成刺激,加重不適癥狀,誘發感染。
5、適當冰敷:
如果局部會出現疼痛感或者腫脹感,可以使用冰袋對局部冰敷,促進毛細血管收縮,緩解不適。
如果在恢復期間出現了身體不適,建議及時就醫。