月子臨床上指產褥期。產褥期受涼胳膊肩膀涼疼可通過加強生活護理、紅藍光照射、口服藥物等方法治療。
1、加強生活護理:由于女性經歷過生產后會消耗體內較多的能量,身體短時間內不能立即恢復正常,所以應及時進行休養,此過程則為產褥期。在產褥期如果胳膊或肩膀部位受涼后,則會出現皮膚溫度低、疼痛等現象,此時應隨天氣變化增加衣物,注意局部的保暖工作。
2、紅藍光照射:如果產褥期女性胳膊肩膀涼疼,也可以在醫生指導下,通過紅藍光照射的方法改善。此方法可以利用熱能直接作用于受涼部位,能夠促進局部的血液循環,有助于改善不適癥狀,提高患者的生活質量。
3、口服藥物:如果局部疼痛比較明顯,可以在醫生指導下使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物治療,規范應用此類藥物后,可以起到明顯的鎮痛作用。
除了以上常見治療方法外,也可以在醫生指導下通過中醫針灸等方法改善,一般可以針灸合谷、外關等穴位,規范的進行針灸后可以起到行氣通絡、活血的功效。