腳底總疼考慮是鞋子不合適、足底筋膜炎、肌腱炎等原因引起,具體如下:
1、鞋子不合適:如果患者穿的鞋子不合腳,可能會造成足部被長期擠壓、摩擦,就會造成局部軟組織損傷,從而引起發紅、腫脹、疼痛等癥狀,建議患者需要更換合適的鞋,并且盡量穿透氣性好的鞋,還應該每天用溫熱的水泡腳,癥狀可以得到改善。
2、足底筋膜炎:足底筋膜炎的發生通常與長時間的走路、運動等因素有關,患病后由于長期超負荷的運動,可能會造成足底筋膜的急性或慢性損傷,從而出現肌緊張、肌痙攣、足底疼痛等癥狀,可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、肌腱炎:肌腱炎的發生通常與年齡增長、重復性運動等因素有關,患病后由于反復強烈牽拉肌肉纖維,可能會造成肌腱膠原纖維變性,從而出現疼痛、活動障礙等癥狀,可以在醫生指導下使用體外沖擊波療法、超聲波療法等物理方法治療。
除以上原因以外,還可能是足跟骨刺等疾病引起,患者應該注意休息,能夠促進機體恢復。