緩解輻射作用的碘片通常是指碘化鉀片。
吃碘化鉀片可以在一定程度上預防放射性碘,所以可以起到一定防輻射的作用。但日常生活中單純吃含有碘的食物無法起到防輻射的作用,進食過量還可能會出現副作用。碘化鉀片的主要成分是分子碘,多用于地方性甲狀腺腫大的治療及預防,也可用于甲狀腺功能亢進癥手術的術前準備。吃碘化鉀片后甲狀腺中的碘就會飽和,當受到放射性碘刺激時甲狀腺對放射性碘的吸收會相對減少,因此對人體的輻射風險會降低,從而在一定程度上起到緩解輻射作用。但通過食用碘鹽無法預防放射性碘,過量食用碘鹽還可能導致甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥等,因此在日常生活中切勿私自補碘,如有必要需在醫生指導下吃碘化鉀片。適量補充富含維生素A、維生素C以及穿防輻射服,也可以在一定程度上起到防輻射的作用。
建議患者平時養成良好的生活習慣,多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,避免過度緊張和壓力過大。患者還應該適當的進行體育鍛煉,增強身體素質。此外,患者應該注意健康科學飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免進食辛辣刺激性的食物。