斷煙是指戒煙,戒煙身體一般會出現情緒低落、飯量增大、頭暈等狀況,如果癥狀比較嚴重,應及時就醫。
1、情緒低落:因為煙草中含有大量的尼古丁,尼古丁會對大腦造成刺激,引起大腦興奮度增加,吸煙的時間越長,大腦對尼古丁的依賴也越加嚴重,當戒煙時就會出現情緒低落的狀況。
2、飯量增大:戒煙以后,身體各方面的機能會往好的方向發展,所以會出現食欲增加的情況,容易導致飯量大增。
3、頭暈:吸煙會使大腦長期處于缺氧狀態,戒煙以后大腦的功能得到逐步恢復,容易出現頭暈的癥狀,等身體逐步適應后,癥狀即可得到改善,
除了以上常見狀況之外,還可能會引起咳嗽、失眠等狀況。患者應樹立戒煙的信心,平時可以多培養其他的興趣和愛好,轉移注意力,有助于戒煙,對身體健康有益處。