白蘿卜和胡蘿卜是否能一起吃需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果身體狀況良好，不存在胃腸疾病，一般能一起吃，如果胃腸功能出現(xiàn)異常，一般不能一起吃。身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、一般能一起吃：
白蘿卜和胡蘿卜其中都含有維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，如果身體狀況良好，不存在胃腸疾病，比如胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、急性腸炎等疾病，一般能一起吃，可以為身體補(bǔ)充更加豐富的營(yíng)養(yǎng)，使身體攝入的營(yíng)養(yǎng)更加全面，有利于身體健康。
2、一般不能一起吃：
如果胃腸功能出現(xiàn)異常，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，白蘿卜和胡蘿卜一般不能一起吃，因?yàn)橐黄鸪赃@兩種食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一次性攝入過(guò)多的膳食纖維，可能會(huì)加重胃腸不適，因此應(yīng)避免在一起吃。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不可挑食、偏食、厭食。
