當維生素A缺乏時，眼睛最早出現的癥狀是夜盲癥。在服用一定量的維生素A后可以恢復。但是，對于在野外工作的人或在夜晚微弱的光線下工作非常不方便，甚至失去夜間工作的能力。缺乏維生素A也會導致干眼癥，患者會出現眼睛干澀、眼癢、有異物感、灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光等癥狀。
缺維a的干眼癥狀
陶遠副主任醫師
濟南市第二人民醫院眼科
2019-02-253108次
概述：
干眼癥的產生原因：
1.水液層淚腺淚液分泌不足是干眼角度最常見的原因；先天性淚腺，老年性淚腺功能減退或某些自身免疫性疾病引起淚腺炎癥，創傷，感染，自主神經紊亂，長期服用一些滴眼液或服用某些藥物會導致淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡也會導致淚液分泌不足。
2.由于某些眼瞼疾病，瞼板腺功能失調會導致油脂層分泌不足。
3.缺乏維生素A1，慢性結膜炎，化學灼傷等會使粘蛋白層分泌不足。
4.淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻主要是由于眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中。
干眼癥怎么預防：
1、多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類和其他富含維生素的食物；多喝水也有助于緩解眼睛干澀。
2、保持良好的生活習慣，注意休息，不要熬夜。
3、避免長時間使用電腦，通常在操作1小時后休息5-10分鐘，休息時，也可以做眼保健操。
4、伏案工作時保持合適的位置，使眼睛平視或在屏幕上略微向下看。
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