孕婦可以吃新鮮核桃。
新鮮的核桃營養十分豐富,在懷孕期間適當的吃一些新鮮的核桃,可以補充身體所需要的微量元素,同時還有助于胎兒大腦發育。
在懷孕期間要定期到醫院進行產檢,避免做過于劇烈的運動,以免引起流產,同時在飲食上要多吃一些含蛋白質以及鈣物質豐富的食物,比如牛奶、雞蛋等。
孕婦可以吃新鮮核桃。
新鮮的核桃營養十分豐富,在懷孕期間適當的吃一些新鮮的核桃,可以補充身體所需要的微量元素,同時還有助于胎兒大腦發育。
在懷孕期間要定期到醫院進行產檢,避免做過于劇烈的運動,以免引起流產,同時在飲食上要多吃一些含蛋白質以及鈣物質豐富的食物,比如牛奶、雞蛋等。
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