牙齦萎縮是一種較為復雜的口腔問題，牙膏并不能直接治療牙齦萎縮。
牙齦萎縮主要由多種因素引起。年齡增長是自然因素之一，隨著年齡不斷增加，身體的各個器官和組織都會逐漸老化，牙齦也不例外，會出現自然萎縮的現象。錯誤的刷牙方式，比如過度用力刷牙、采用橫向刷牙等不當方法，長期下來會對牙齦造成損傷，導致牙齦逐漸退縮。另外，牙周炎也是一個關鍵因素，口腔衛生不良會使牙菌斑和牙結石在牙齒表面大量堆積，進而刺激牙齦，引發炎癥。若牙周炎沒有得到及時有效的治療，炎癥會不斷加重，破壞牙周組織，最終造成牙齦萎縮。
在應對牙齦萎縮時，牙膏的作用主要是輔助維護口腔健康。含氟牙膏可以在一定程度上預防齲齒，保持牙齒健康，但不能治療牙齦萎縮。例如，一些含氟量適宜的牙膏，能增強牙齒抗酸能力，減少酸性物質對牙齒和牙齦的侵蝕，但不能從根本上解決牙齦萎縮問題。含有天然植物提取物的牙膏，像含有薄荷、金銀花等成分的牙膏，能起到清新口氣、抑制部分細菌的作用，然而也無法治療牙齦萎縮。還有一類含有抗菌成分的牙膏，可以抑制細菌生長，但同樣不能直接針對牙齦萎縮進行治療。
日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣。學會正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免刷牙力度過大。定期更換牙刷，防止細菌滋生。飯后及時漱口，減少食物殘渣殘留。還應定期到口腔醫院進行潔牙和檢查，及時清除牙結石和牙菌斑，發現潛在的口腔問題并及時處理。
牙齦萎縮的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。牙膏雖不能直接治療，但良好的口腔護理習慣對預防和控制牙齦萎縮至關重要。
