糖尿病作為一種慢性代謝性疾病,需要患者在日常生活中做到精準(zhǔn)控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
患者需遵醫(yī)囑,按時(shí)按量服用降糖藥物。如磺脲類藥物格列本脲、格列齊特,它們通過刺激胰島B細(xì)胞釋放胰島素來發(fā)揮降血糖作用;雙胍類藥物如二甲雙胍,則通過抑制肝葡萄糖輸出,改善外周組織對(duì)胰島素的敏感性來降糖;還有α-葡萄糖苷酶抑制劑如阿卡波糖,通過降低餐后血糖高峰來達(dá)到控制血糖的目的。
合理飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ)。患者應(yīng)控制總熱量攝入,少吃高糖、高脂食物,多食用富含膳食纖維的粗糧、蔬菜等。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性,促進(jìn)血糖利用。患者可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
定期監(jiān)測(cè)血糖,及時(shí)調(diào)整治療方案也至關(guān)重要?;颊邞?yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血糖,并定期前往醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白、血脂等相關(guān)檢查。