老年人更容易患骨性關節炎是因為骨關節炎和關節的退行性病變有一定的關系。退行性病變是指隨著年齡的增長,由于關節軟骨積累性的損傷,從而引起骨關節炎的現象。
骨關節炎的患者,在日常生活中要避免劇烈的活動,以免加重軟骨損傷。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,和含鈣量比較豐富的食物。適當的進行體育鍛煉,例如可以進行走路,游泳,太極等活動。
老年人更容易患骨性關節炎是因為骨關節炎和關節的退行性病變有一定的關系。退行性病變是指隨著年齡的增長,由于關節軟骨積累性的損傷,從而引起骨關節炎的現象。
骨關節炎的患者,在日常生活中要避免劇烈的活動,以免加重軟骨損傷。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,和含鈣量比較豐富的食物。適當的進行體育鍛煉,例如可以進行走路,游泳,太極等活動。
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