糖尿病人可以吃無糖食品,但是必須限制量,不能無限制的吃無糖食品。因為無糖食品雖然沒有含有蔗糖,但是它里面也有碳水化合物的成分,也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進食的總熱量,在同等熱量前提下,盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物,盡量少吃熱量高的食物,比如甜食,油炸的食物,點心,奶油等。
糖尿病人除了飲食控制以外,還需要結合運動鍛煉,比如騎自行車,慢跑,快走,游泳等有氧運動。在飲食運動控制的基礎上,選擇對癥治療的降糖藥物。
糖尿病人可以吃無糖食品,但是必須限制量,不能無限制的吃無糖食品。因為無糖食品雖然沒有含有蔗糖,但是它里面也有碳水化合物的成分,也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進食的總熱量,在同等熱量前提下,盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物,盡量少吃熱量高的食物,比如甜食,油炸的食物,點心,奶油等。
糖尿病人除了飲食控制以外,還需要結合運動鍛煉,比如騎自行車,慢跑,快走,游泳等有氧運動。在飲食運動控制的基礎上,選擇對癥治療的降糖藥物。
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