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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3117次

• 什么因素可以降低精子質量

  精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1920次

• 吃什么可以降低血糖
  想要降低血糖，可以在醫生的指導下使用降糖藥物，或者是外源性的胰島素進行治療。在日常生活當中，飲食和運動可以起到輔助性降糖作用。在飲食方面可以適當的吃一些富含纖維素、脂肪以及糖分比較少的食物，比如胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、油菜等。因為這些食物當中含有的升糖指數相對來說較低，可以起到輔助性的降糖作用，它不能作為控制血糖的主要方式。對于糖尿病的患者，平時要注意增加有氧運動量，可以控制體重增長，也可以促進體內脂肪的代謝，有助于起到降糖的作用。經過運動和飲食的調理后，雖說有助于血糖的控制，但血糖的調控還需要藥物為主。
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  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 2334次

• 怎么降低血糖
  低血糖可以通過口服降糖藥物，或者是皮下注射胰島素來降低血糖，也可以通過飲食控制來降低血糖，推薦的口服降糖藥有雙胍類藥物，此種藥物屬于胰島素增敏劑，主要是通過減少肝臟葡萄糖的輸出來降低血糖，常用的藥物有二甲雙胍。磺脲類藥物這種藥物屬于促胰島素分泌劑，主要是通過增加胰島素的分泌來降低血糖，常用的藥物有格列本脲、格列齊特、格列吡嗪、格列喹酮以及格列美脲等等。還有就是格列奈類的藥物，此類藥物屬于胰島素分泌劑，主要是通過刺激胰島素的早期分泌來降低餐后血糖，特點是吸收快起效快作用時間短，常用的藥物有瑞格列奈以及那格列奈等等。還有就是α葡萄糖苷酶抑制劑，此類藥物主要是通過抑制長效的α葡萄糖苷酶而延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖，常用的藥物有阿卡波糖以及格列波糖等等。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1514次

• 什么食物可以降低血糖
  經常食用絲瓜具有降血糖的作用，因為絲瓜當中含有的植物纖維，不僅可以減慢食物中糖的吸收，還可以減少胃腸道激素的分泌，從而減少對胰島細胞的刺激作用，使得葡萄糖的代謝增強。另外山藥，洋蔥，海帶，蓮藕，西蘭花，苦瓜都具有一定的降糖作用。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-18 2302次

• 怎樣降低血糖
  病情分析：降低血糖最有效的方法就是應用降糖類藥物，如二甲雙胍、胰島素等。此外，增加運動量能夠有效改善胰島素抵抗和減輕體重，并且多吃粗糧，少吃主食對于血糖水平的穩定也有幫助。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規醫院的內分泌科室就診，積極的配合臨床完善相關檢查和治療。平時的時候注意自我放松與情緒調節，餐前餐后注意監測血糖變化，并且飲食要定時定量，避免暴飲暴食等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-08-01 1002次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯是否可以降低血糖，通常要根據具體情況分析。如果患者是正常人，一般不可以降低血糖。如果患者是正在治療糖尿病或有肝腫瘤，一般可以降低血糖。1、不可以：如果患者以前沒有糖尿病、肝腎功能不全等疾病，是個正常人。如果患者不吃飯，通常不可以降低血糖。因為正常人的體內胰島素與胰高血糖素是平衡的，機體有強大的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 1718次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯通常可以降血糖，但是長期不吃飯容易影響身體健康，不建議利用此方式控制血糖。當不吃飯時，身體缺乏碳水化合物等能量來源，血糖的生成減少。同時，由于沒有食物的攝入，身體會通過消耗肝糖原等方式來維持血糖水平，但隨著肝糖原逐漸耗盡，血糖會逐漸下降。長期不吃飯會導致身體缺乏營養，引起營養不良、免疫力下降、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-13 0次