欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

老年睡眠障礙的心理因素有哪些?

65歲以上的老年人,約半數以上有不同程度的睡眠障礙,白天嗜睡,晚上失眠等,按照老人的生活規律,平時睡覺時間約為六個小時,大多發生睡眠障礙時,要從疾病影響和心理因素兩方面,查找原因心理因素主要有以下幾個方面,心理應激的影響,影響較大的生活事件如退休住院,家庭矛盾多等這些因素向老人會感到不適應,心理緊張,顯得心事重重,焦躁不安難以入睡,以致失眠情緒失調。

有些老年人因性格的關系,心胸不夠開朗,一位生活中的小事所困擾,稍有不順心便心境惡劣,嚴重影響睡眠焦慮反應,老年人有時會莫名其妙地出現恐懼心理,由此引發焦慮反應輕者出現睡眠障礙,重者出現其他精神障礙,不良的睡眠習慣,無規律的不良的睡眠習慣,睡前喝咖啡,吸煙等都會影響入睡和睡眠質量。心理生理性失眠,有些老年人對于生活環境的改變反應明顯,如外出或原有的生活環境變化有很多不適應,產生睡眠障礙,因此對老年人的失眠應多注意心理治療,這就是關于老年睡眠障礙心理因素的要點。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩插插| 久久久网站亚洲第一 | 啪啪91视频| 日韩欧美色图 | 久久成人影视 | 国产黄网站在线观看 | 免费网站在线视频美女被 | 欧美在线网站 | 日本三级网址 | 黄视频在线播放 | 成人a视频| 日本www色| 手机看片免费永久在线观看 | 日本一区二区三区不卡在线视频 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 午夜毛片在线观看 | www九色| 青青热久免费精品视频在线观看 | 天天天操| sss欧美一区二区三区 | 国产jzjzjz免费大全视频 | 天天射天天干天天插 | 38pao强力打造永久免费高清视频 | 手机亚洲第1页 | 最新毛片网 | 色在线视频观看 | 快色视频免费 | 天天做天天爽 | 国产裸露片段精华合集链接 | 免费的黄色的视频 | 久久黄色精品视频 | 色五五月| 日日干天天干 | 夜夜爽网站 | 日本大片免费播放网站 | 五月综合色啪 | 伊人丁香婷婷综合一区二区 | 亚洲免费视频播放 | 久久草在线观看 | 国产高清免费在线 | 黄色亚洲 |