便秘的患者可以吃一些膳食纖維含量豐富的食物比較好，比如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米等，進食此食物之后能夠促進胃腸道蠕動，可緩解便秘癥狀。病情嚴重的便秘患者，也可以遵醫(yī)囑吃潤腸通便的藥物。
藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬于中成藥，是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，而且藥物成分為藥食同源，可以長期服用，其中火麻仁、郁李仁可以潤腸去燥，桑椹可以增加腸道分泌液，蜂蜜可以補中潤燥，調(diào)和諸藥，服用此藥物后能夠潤腸通便，主要用于治療陰虛及婦女產(chǎn)后血虛所引起的虛性便秘引起的不適，如大便干硬、排便不爽等。實性便秘的患者也可以遵醫(yī)囑服用此藥物改善病情，用藥后可緩解實性便秘所引起的口苦口臭、腹脹、腹痛、排便困難癥狀。便秘的患者除了服用雙仁潤腸口服液以外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌類藥物治療，能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，有利于病情的恢復(fù)。
在治療疾病期間，也需要適量的做一些有氧運動，比如跑步、游泳、打球等，通過運動能夠促進腸道的蠕動，有利于病情的改善。
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