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總想睡覺全身沒有力氣是怎么回事

總想睡覺全身沒有力氣可能是睡眠不足、感冒、貧血等原因引起,可以根據相應的病因,進行針對性的治療。

1、睡眠不足:

經常從事重體力勞動或者精神壓力過大,容易出現睡眠不足的現象,大腦可能得不到充足的休息,導致患者有乏力、嗜睡等現象。平時需要保證充足的睡眠,也避免精神壓力過大,還需要勞逸結合。

2、感冒:

身體受涼、病原體感染等原因可能會誘發感冒,患病后病原體可能會對身體的肌肉組織以及中樞神經系統造成影響,從而使患者出現身體虛弱、渾身無力等現象。患者可以遵醫囑服用桑菊感冒片、風寒感冒顆粒、清開靈顆粒等藥物治療。

3、貧血:

不良飲食習慣、外傷等因素可能會導致貧血,由于體內的紅細胞遭到破壞,可能會使大腦出現供養不足的現象,導致患者出現頭痛、眩暈、乏力等現象。患者可以在醫生的指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。

除了以上幾種原因,還可能是低血糖等原因導致。平時患者可以吃一些營養豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉等,能夠在一定程度上增強抵抗力。

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