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蛙泳對膝關節損傷嗎

蛙泳對膝關節一般是不會有什么損傷的,蛙泳屬于一種膝關節負重極低的運動。存在有膝關節損傷的患者也是可以適當的進行蛙泳的;但是如果膝關節損傷的程度是比較嚴重的則最好不要去游泳。

需要游泳的患者,建議在游泳前要注意做好充分的熱身運動,這樣可以避免在游泳中出現抽筋等不良反應。生活上要注意做好對患處的保護。

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