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為你推薦

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5322次

• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2465次

• 藥流做小月子注意事項
  1，就是要保持外陰清潔，避免病原菌感染，每天用溫熱的清水清洗兩次，并且勤換衛生巾。2，如果陰道流血超過月經量，那么屬于異常現象，很可能是藥流不干凈所造成的，一定去醫院做相應的檢查，必要的時候做清宮手術。3，在藥流后七天，一定去醫院檢查，主要是做b超檢查，了解宮內是否有殘留的組織物，或者是了解子宮收縮是否正常。4，藥物流產之后，要注意一個月都不可以有性生活，因為在大約藥流后20天左右會恢復排卵，如果有性生活，第一，可能會造成病原菌的感染，引起子宮內膜的炎癥。第二，可能會造成再次懷孕的可能性。
  語音時長 01:12”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-03-06 41631次

• 自然流產小月子怎么做
  ?第一、注意衛生，流產后，首先非常重要的事項是私密處的衛生，一定要保持私密處的清潔衛生。第二、注意休息，流產后3到4天左右，建議臥床休息。流產后的半個月內建議好好休息，不要做劇烈的運動及過度的體力勞動，流產后的一個月內不要進行性生活。第三、注意營養，流產后一定要注意營養的補充，多補充維生素和高蛋白類的物質。如果流產的周數比較大，可能乳房方面也會有乳汁。要注意飲食清淡，避免促進乳汁的分泌，出現乳腺管堵塞的情況。第四、子宮和乳房的護理，如果突然流產，對乳腺的影響比較大，而且很容易乳腺小葉增生、胸部脹痛等情況，所以要注重胸部經絡的疏通。同時子宮受到了影響，要注意子宮的恢復和避免感染的情況。建議流產后口服益母草之類的藥物，并多喝紅糖水，幫助血塊兒的排出。
  語音時長 01:33”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-26 4007次

• 流產后注意事項
  1、在做完手術流產之后的兩個星期之內適當休息，不能夠從事過重的體力勞動。 2、做完手術流產之后要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。 3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之后要在40天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。 4、做完流產手術之后會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。 5、做完流產手術之后要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。 6、人流手術身體恢復之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
  李月梅 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-22 2702次

• 小月子注意什么
  病情分析：小月子通常是指懷孕早期人工終止妊娠或者自然流產后一個月以內。小月子期間首先在飲食上應該注意，多吃一些優質蛋白食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：一個月內不能有性生活，禁止洗盆浴，預防感染。同時還要注意適當的休息，避免重體力勞動。一個月以后做超聲復查，子宮恢復的情況。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-06-27 3104次

• 流產坐小月子注意事項
  流產坐小月子注意日常護理、合理飲食等。1、日常護理：流產坐小月子一般指的是人工流產或者自然流產后，做小月子期間，流產后會對身體造成一定的影響，子宮和陰道內會出現不規則出血的現象，而且子宮內膜還沒有完全恢復正常，子宮頸口還處于開放狀態，很容易受到細菌的侵襲，所以流產后一定要做好日常護理，保持私處干凈清
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-17 4275次

• 流產坐月子注意事項
  流產坐月子注意事項通常包括避免過度勞累、避免受涼、加強營養等，一旦出現身體不適的情況建議及時就醫。1、避免過度勞累：流產會對子宮內膜造成損傷，若平時不注意休息，過度勞累，容易延長陰道出血的時間，建議臥床休息，避免從事重體力勞動，也不要進行劇烈運動，以免影響身體的恢復。2、避免受涼：流產后免疫力會下降
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-14 0次