牙齦紅腫、發炎考慮是飲水過少、辛辣飲食、牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等原因引起的，可以通過多喝水、加強飲食管理、口服藥物、根管治療等方式進行處理，牙齒出現異常癥狀，應及時就醫。
1、飲水過少：
如果飲水過少，便會導致口腔干燥，從而降低口腔黏膜和牙齦的抗病能力，引起牙齦紅腫、發炎等癥狀。應加強飲水，多喝水，能夠促進血液循環，保持口腔濕潤，可以減少癥狀的發生。
2、辛辣飲食：
如果經常辛辣飲食，吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，則會對牙齦造成刺激，引起牙齦紅腫、發炎，應加強飲食調理，避免吃辛辣刺激的食物。
3、牙齦炎：
牙齦炎通常是不注意口腔衛生、食物嵌塞等原因引起的，不注意口腔衛生會形成牙菌斑，牙菌斑對牙齦造成刺激便可引起牙齦紅腫、發炎。可以在醫生的指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等藥物進行治療。
4、牙周炎：
細菌和食物殘渣在牙周袋內積聚，引發局部感染，導致牙齦紅腫發炎。可以在醫生的指導下口服替硝唑片、奧硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療。
5、牙髓炎：
如果牙齒發生重度齲壞或者牙齒過度磨損，則會引起牙髓炎，使患者出現牙齦紅腫、發炎、疼痛、敏感等癥狀，可以在醫生的指導下通過根管治療的方式進行治療。
患者在日常生活中應養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后及時漱口，可以減少口腔疾病的發生。
