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女生痛經喝什么茶

女生痛經可以適當的喝一些熱的菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等,盡量少喝紅茶、濃茶,因為紅茶中所含有的茶堿成分,容易刺激子宮平滑肌不協調性收縮,張力變化,容易使痛經癥狀加重。

可以適當的喝一些熱的牛奶、蜂蜜水、紅糖水等。經期禁食生冷、辛辣刺激的食物,比如辣椒、冰激凌、冰棒、燒烤等,禁食含咖啡因的食物,比如巧克力、咖啡豆、咖啡等。

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